Existem muitos alimentos que ajudam na cicatrização do organismo. Seguem alguma dicas simples e que são bastante eficazes. Lógico, se for algo mais sério, procure atendimento médico. Hortaliças cicatrizantes Cebola – Lavar o local com o suco diluído em água. Cenoura – Fazer compressa local com cenoura crua, ralada. Repolho – Fazer compressa local com… Continue lendo »
Muitas pessoas procuram formas milagrosas para emagrecer. Muitas vezes procuram por dietas que prometem o emagrecimento de forma fácil e rápido. Mas nem sempre isso acontece, ou às vezes, esses tipos de dietas podem trazer riscos para a saúde. Existe uma forma muito mais saudável e mais eficaz, conhecida como reeducação alimentar. Esse termo consiste… Continue lendo »
Muitas pessoas não tem noção da importância das sementes e grãos em nossa alimentação. É muito comum na correria do dia a dia as pessoas não elaborarem um cardápio rico em nutrientes. O ideal é ingerir sementes ou grãos pelo menos três vezes por semana. Eles podem ser feitos de várias formas e por isso… Continue lendo »
Muito se fala a respeito da diabetes e seus males. Uma das doenças mais frequentes da sociedade moderna, segundo o dicionário Houaiss de Língua Portuguesa, a diabetes é definida como: 1- Problema metabólico causado por deficiência de insulina; 2- Distúrbio metabólico caracterizado por excesso de glicose no sangue. Sendo assim, há uma série de alimentos… Continue lendo »
Não vivemos em um mundo em que celíacos são exceções. Ao contrário; a doença – como assim pode ser chamada – consta entre as que mais levam pessoas a consultórios de nutrição em busca de uma dieta que não comprometa a alimentação e nem cause prejuízos graves à saúde. É importante frisar, que, a presença… Continue lendo »
A nutrição funcional é uma área da nutrição nova aqui no Brasil. Porém, há algum tempo, já existe em alguns lugares do exterior. Essa nutrição baseia-se no estudo de cada pessoa, nas características de cada indivíduo. Ou seja, para realizar esse tipo de nutrição, é necessário fazer um estudo holístico do paciente. Assim, o profissional… Continue lendo »
A Alergia alimentar é quando a proteína presente em algum tipo de alimento se torna estranho para o organismo. Em crianças, os principais alimentos causadores de alergia são: leite de vaca, farinha de trigo, ovo e amendoim. Já em adultos são: frutas, vegetais, amendoim, castanhas, peixes e frutos do mar. Os principais sintomas da alergia… Continue lendo »
Muitas pessoas sabem que uma boa alimentação evita doenças, mas, além disso, alguns alimentos também ajudam na cura de doenças. Você sabia que existem pessoas que quase não usam remédios? Elas dão preferência a alimentos. Entretanto, se for algo persistente ou grave, o ideal é procurar um médico. Pequenos problemas de saúde podem ser resolvidos… Continue lendo »
O chá vermelho já existe há algum tempo, porém foi há pouco que ele se tornou uma febre no Brasil. O produto foi tão procurado que em algumas lojas específicas de produtos naturais era muito difícil de encontra-lo. Seu nome científico é Camellia Sinensis e é muito apreciado na China. O chá vermelho tem algumas… Continue lendo »
